Hindbærchiagrød

Hindbærchiagrød
Chiagrød er perfekt som morgenmad eller frokost, da det kan forberedes dagen før og stå klar til næste morgen eller til at tage med på farten, fx i et gammelt syltetøjsglas. Derudover er det ekstremt sundt og nemt at lave – chiafrø er særligt rige på protein (herunder samtlige essentielle aminosyrer), kostfibre, calcium og omega-3. ...

Frozen Yoghurt af cashewnødder

Frozen Yoghurt af cashewnødder
Denne opskrift er faktisk mest et eksperiment, som gik godt! Jeg har flere gange lavet yoghurt af cashewnødder, og er helt vild med det! Dette er præcis samme opskrift, blot sat i fryseren efterfølgende. Så nemt kan det være åbenbart. Yoghurt af cashewnødder er så sundt og lækkert! Cashewnødder indeholder fibre, proteiner, sunde fedtsyrer og ...