Hindbærchiagrød

Hindbærchiagrød
Chiagrød er perfekt som morgenmad eller frokost, da det kan forberedes dagen før og stå klar til næste morgen eller til at tage med på farten, fx i et gammelt syltetøjsglas. Derudover er det ekstremt sundt og nemt at lave – chiafrø er særligt rige på protein (herunder samtlige essentielle aminosyrer), kostfibre, calcium og omega-3. ...

Opskrift på hjemmelavet kakaomælk

Opskrift på hjemmelavet kakaomælk
Der findes rigtig mange lækre opskrifter på sund og hjemmelavet kakaomælk rundt omkring, men jeg ville gerne lave en opskrift, som både var nem, billig, børnevenlig og hvor ingredienserne altid var let tilgængelige. Derfor er denne opskrift udelukkende lavet på tørre råvarer, du altid kan have på lager. Ingen friske frugter og ingen specialprodukter. Jeg har ...

Naturlig amning og afvænning

Naturlig amning og afvænning
Da jeg fødte min datter Aston, havde jeg ikke gjort mig mange tanker eller undersøgt meget omkring amning. Mine tanker var udelukkende baseret på det, jeg på daværende tidspunkt havde set i min omgangskreds. Jeg havde derfor tænkt at fuldamme hende i 6 måneder efterfulgt af deltidsamning i en 6 måneders overgangsfase til fast føde, hvorefter ...

Guide til Zero Waste – Trin 4: Recycle

01. August 2016 Affald, Zero Waste 2
Guide til Zero Waste – Trin 4: Recycle
Okay, så indtil nu har jeg i min Zero Waste-guide skrevet om at “Refuce” – dvs. at sige nej til ting, man reelt set ikke har brug for, om at “Reduce” – at reducere mængden af ting, man rent faktisk har brug for og om at “Reuse” – at undgå engangsprodukter og nye ting, og ...