Isbad: Alt, hvad du bør vide
Isbadning, også kendt som vinterbadning eller polarbadning, har længe været en praksis, der har tiltrukket modige sjæle over hele verden. Mens nogle ser det som en kold og skræmmende oplevelse, ser andre det som en forfriskende og terapeutisk aktivitet. Uanset din holdning til isbadning er der flere ting, du bør vide, før du kaster dig ud i det iskolde vand. Hvad er isbadning? Isbadning indebærer at dykke ned i iskoldt…