7 tips til vægttab for begyndere: Hvordan man begynder at tabe sig
Ønsker du at begynde at tabe dig? Uanset om du har meget vægt at tabe eller kun et par kilo, vil disse 7 tips hjælpe dig med at komme i gang på rette spor! 1. Gør en indsats – Det første skridt på enhver vægttabsrejse er at forpligte sig over for dig selv. Du skal være fast besluttet på at nå dine mål og holde fast i det i det…